有機燕麥五穀飯:
1.直接將有機燕麥清洗後,加入五穀米或白米中,浸泡(夏天3小時,冬天6小時)。
2.將燕麥五穀米1:水1.3的比例加入飯鍋中,直接烹煮。
3.煮熟打開鍋蓋後,請翻動米飯,再悶約15分鐘後,即可食用。
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